ソウロウを克服するためのトレーニング
【 早漏を克服するためのトレーニング方法 】 として、
今回は 『セマンズ法』 と 『スクイーズ法』 という２種類の方法を紹介します。
この２種類のトレーニング方法は、”早漏を治す”ための訓練法です。
射精を我慢することを体に覚えさせる反復法となっています。
また、これらの方法をしっかりと実践するためには、
パートナーである女性の協力が必要不可欠です。
では、この２つのトレーニング方法について詳しく見ていきましょう。
『 セマンズ法 』とは？
セマンズ法のやり方をご説明します。
まずパートナーに手を使ってペニス（陰茎）を刺激してもらいます。
そしてオーガズムに達しそうになったら、パートナーに合図をして、刺激を中止させます。射精感が弱まったところでパートナーに刺激を再開させ、同様にオーガズムに達しそうになったら刺激を中止させます。
これを４回くり返し、４回目で射精します。
慣れてきたらゼリーなどの潤滑剤を使用して、同様のことを４回くり返します。
以上がうまくいくようになったら、いよいよ性交です。
まずは、女性上位で陰茎を腟内に挿入し、手をパートナーの腰にあてがいオーガズムに達しそうになるまでパートナーを上下に動かします。
オーガズムに達しそうになったら、パートナーの動きを止め、射精感が弱まったら再び始めます。
そして４回目に腰を動かして射精します。
女性上位でうまくいくようになったら、
次には側臥位で同様のことをくり返して、男性上位は最後に行うようにします。
この方法を行うことで射精をコントロールしやすくなります。
『 スクイーズ法 』とは？
こちらの早漏克服方法「スクイーズ法」も本質的にはセマンズ法と同じです。
射精を我慢するという点では、やり方は根本的には同じです。
セマンズ法と違うところは、射精寸前になったら、パートナーは包皮小帯に当てた親指と、その背面の亀頭に当てた人さし指および中指で陰茎を３～４秒強く圧迫します。
効果的に早漏を治すには？
理解あるパートナーが必要ですが、可能な人は是非試してみてください。
"早漏は改善"の手助けになるはずです。
しかしながら、効果が出るのに時間が掛かる点や、パートナーがいない男性は実践できないという点ではあまりおすすめはできません。
早漏をもっと簡単にしっかりと治したい人は、
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