早漏の直し方 には、どういった方法があるでしょうか？
そのひとつとして最もメジャーなのが、
【 スタート＆ストップ法 】 というトレーニング方法です。
この「スタート＆ストップ法」 というのは、
激しい興奮を得ても射精せずにいられるようにするトレーニングです。
この方法は、自分一人でも出来ますが、
パートナーがいる方は手伝ってもらうとより効果的と言われています。
スタート＆ストップ法のやり方
まず、それ以上刺激が続いたら射精する寸前の
ぎりぎりの限界まで陰茎を刺激します。
そこで刺激をいったん止めます。
パートナーと一緒の場合は合図して刺激を止めてもらい、
その２０～３０秒後に刺激を再開してもらいます。
最初は手でこのトレーニングを練習し、
その後は実際に女性との性交のときにも練習します。
実際にこのトレーニング方法により、
７０％以上の男性が２～７分もしくはそれ以上の時間、
射精を抑えられるようになったという結果がでているそうです。
※もちろん個人差があり、向かない男性も中にはいます。
そして、この治療法（早漏改善トレーニング法）は、
早漏の悪化要因となっている不安の軽減にも役立ちます。
また早漏の克服は、ご自分の努力とパートナーの協力のもとに、
あせらずじっくりと改善していこうという姿勢が大切です。
より確実な早漏のトレーニング方法は、
こちらを参考にしてみてはいかがでしょうか。
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